Trouver recette |
ClickInText(TM) TopMot Clé: AfriqueCette vidéo est taggée avec le mot clé "Afrique", Vous pouvez voir d'autres en cliquant sur Mots Clés
Ceebu yapp (riz à la viande)
Les ingrédients Riz : 500 g Viande : 500 g choux vert : 1 Carotte : 1 Manioc : 1 Oignon ordinaire : 1 Aubergine : 1 Huile : 6 cuillères Sel, ail 1gousse, poivre, une feuille de laurier Moutarde : 2 cuillères Préparation 1- Dans une cocotte, mettre à chauffer de l’huile et faire dorer la viande coupée en fins morceaux. 2- Ajouter 2 cuillères de moutarde, sel, laurier, oignons, ail (coupée en fins morceaux) et du poivre laisser mijoter environ 5 minutes, mettre le "yéte" soigneusement lavé et le niébé (facultatif). 3- Ajouter un litre et demi d’eau et les légumes pelés, laisser cuire pendant une heure. 4- Quand les légumes sont cuits, les retirer et laisser un peu de sauce (ne pas retirer la viande). 5- Dans le bouillon qui reste, jeter le riz lavé, couvrir, laisser cuire 15 minutes. 6- Servir le riz dans un plat chaud accompagné des légumes.
|
Mots-clés |